メンタルオーガナイズ個人セッション

▶︎メンタルオーガナイズって何？

・空間を片付ける時と同じように、こころの中を見える化して、

　整えていきます

・こころの中をいつでも整えられるように、仕組み化していきます。

▶︎どんなことするの？

・専用のワークシートを用いて、オンラインにて、セッションしていきます。

・「願望」「感情」「見方」の3つの観点から、こころの整え方を

　探っていきます。

・空間の片付けの手法である、「出す」-「分ける」-「整理する」-「納める」-「維持する」を用いて、こころのお片付けをします。

▶︎期待できる効果

ワークを通して、自分と向き合い気づきを得られます。また、自分で人生をコントロールするすることが

できることを実感できます。

⚫︎「願望」のオーガナイズ

　自分のやりたいことや、そのためにどうするといいのかがわかり、

　モチベーションUPにつながります。

⚫︎「感情」のオーガナイズ

　自分が持ちやすい感情を知ることで、自分をご機嫌に保つ行動を

　選ぶことができるようになります

⚫︎「見方」のオーガナイズ

　ものごとの視点を変えることで、視野が広がり、意味を見出すこ

　とができるようになります。

▶︎メニュー

◇フルセッション（願望・感情・見方）

　・時間・・・４時間

　・料金・・・20,000円

　・フォロー・・・１回（ZOOMにて３０分）

◇「願望」のオーガナイズ

　・時間・・・２時間

　・料金・・・10,000円

　・フォロー・・・１回（ZOOMにて３０分）

▶︎ご留意事項

・メンタルオーガナイズは、カウンセリングや癒し・治療を目的ではなく、こころのお片付けです。

・お時間は目安です。個人差があるので、時間にゆとりをお願いします。

・全て、ZOOM開催となります。長時間利用できるインターネット環境が必要です。

・セッションはパソコンでの操作とGoogleアカウントがが必要です。申込時に詳しくお伝えします。

・病院等で薬を服用されている方、カウンセリングを受けている方はお受けできません。

・女性の方限定です。

▶︎お約束事項

・お客様のご了承なしに、HPやブログに掲載することはございません。

・お客様のペースに合わせてセッションしていきます。

・無理な心理的誘導や答えを決めつけるようなことは致しません。